Spüre Deine Wellenskraft

Written By Imme Kock

5 Minuten Abschütteln und Loslassen

In dieser Achtsamkeitsübung kannst Du Dich mit der Kraft der Natur verbinden, in Bewegung kommen und Ballast und Schwere von Dir abschütteln.

Einfach auf das Bild klicken und loslegen.

Wirkung:

  • Körper: löst Verspannungen, erzeugt Wärme und bringt Dich in Schwung

  • Geist: lässt negative Gedanken abfließen, lenkt den Blick auf das Wesentliche

  • Seele: verbindet Dich mit der unerschöpflichen Lebensenergie in Dir

Imme Kock
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