YOGA RETREAT

Ibiza im Oktober: Insel-Magie ganz natürlich erleben

DIE WICHTIGSTEN INFORMATIONEN

• Retreat-Sprache: Englisch

• 6 Nächte in einem wunderschönen Retreat-Haus im Süden von Ibiza

• Yoga, Strandspaziergänge und Ausflüge zu unseren Lieblingsplätzen

• Vegetarisches Frühstück, Mittag- und Abendessen

• Kleine Gruppe von max. 8 Frauen

ÜBER DAS RETREAT

Ibiza - die magische Insel im Mittelmeer mit weißen Stränden, versteckten Buchten und glasklarem Wasser. Bekannt wurde sie durch die Hippies in den 60er Jahren; heute ist die Insel Sehnsuchtsort für Freigeister, Künstler und Touristen aus der ganzen Welt.

In diesem Retreat lernst Du Ibiza’s Magie auf ganz natürliche Weise kennen. Freu’ Dich auf ein schönes Zuhause inmitten des Naturschutzgebiets “Ses Salines”, fußläufig zum Strand und eingebettet in eine vertraute Nachbarschaft. Kathy und ich leben seit einigen Jahren selbst hier - für uns ist es einer der schönsten Fleckchen der Erde.

Unsere Tage richten sich ganz nach dem Rhythmus der Natur. Frühaufsteher können den Tag mit einem Spaziergang zum Sonnenaufgang am Strand beginnen. Diejenigen, die im Urlaub gerne etwas länger schlafen, kommen einfach zur morgendlichen Yogapraxis mit Imme dazu. Im Yoga bewegen wir unseren Körper, bringen den Geist zur Ruhe und richten uns für den Tag aus.

Kathy wird die Tage für unser leibliches Wohl sorgen. Sie kombiniert ihre tiefe Erfahrung aus dem Ayurveda mit ihrer Leidenschaft für einfaches, gesundes, lokales Essen. Morgens gibt es süße und salzige Alternativen, mittags viel Gemüse und bunte Salate und abends leichte Köstlichkeiten.

Neben den gemeinsamen Mahlzeiten gibt es genügend Zeit, das eigene Ding zu machen. Ob Entspannung am Pool, Zeit am Strand oder ein Drink in einer der nahegelegenen Beach Bars - Du entscheidest, wonach Dir ist. An ausgewählten Nachmittagen erweitern wir unsere Kreise und Kathy & ich zeigen Euch unsere Lieblingsplätze auf der Insel - sei’ gespannt!

Wir freuen uns auf Euch!

WER WIR SIND

Imme Kock

Imme, Yogalehrerin, ICF zertifizierte Coachin und Gründerin der I’M ME COMMUNITY, wurde als mittleres von drei Kindern in Schleswig-Holstein geboren. Schon früh lernte sie, Verbindungen aufzubauen und zu pflegen. Nach über 15 Jahren im Corporate Business führte ein persönlicher Umbruch sie auf einen neuen Weg der Selbstfindung.

Heute lebt Imme auf Ibiza, wo sie Menschen und Unternehmen dabei unterstützt, in ihre volle Kraft zu treten. Sie hilft ihnen, ihr wahres Potenzial zu entfalten und ein Leben zu führen, das durch die Prinzipien „happy, wild & free“ geprägt ist. Ein Spirit, der das gesamte Retreat begleiten wird.

Kathy von Korff

Kathy, Yogalehrerin, Naturheilpraktikerin und Ernährungsexpertin, ist in Barcelona geboren und aufgewachsen. Bereits in ihrer Kindheit wurde ihr Interesse an Yoga, Spiritualität und der Erforschung des Lebens geweckt. Familiengründung und ihre Arbeit mit Events und Presse-Salons hielten diese Themen noch mehrere Jahre als simples Hobby. Als ihre Mutter 1992 starb, war das der Auslöser des Wandels: Spiritualität, Ernährung, Yoga und Naturheilkunde wurden zum Zentrum ihres Wirkens.

Sie verbrachte längere Zeit in Indien und machte eine Ausbildung in Ayurveda. Über 15 Jahre führte sie eine Naturheilpraxis in Barcelona, bevor sie sich auf Regenerierungs- und Detox-Retreats spezialisierte - erst an der Costa Brava und jetzt in ihrem zu Hause, dem “Can Serena” auf der magischen Insel Ibiza.

UNSER PROGRAMM

Wir gestalten die Tage im Rhythmus der Insel. Die Vormittage beginnen ruhig und in unserer unmittelbaren Umgebung, nachmittags erweitern wir unsere Kreise und zeigen Euch unsere Geheimtipps.

Tagesablauf (Änderungen vorbehalten):

Sonntag, 06.10.2024

Ab 15.00 Uhr Ankunft
17:30 - 19:00 Uhr Yoga & Willkommen
ab 19:30 Uhr Abendessen

Montag - Freitag

07:30 - 08:30 Uhr Strandspaziergang zum Sonnenaufgang (optional)
09:00 - 10:00 Uhr Yoga
10:00 - 11:00 Uhr Frühstück
Freie Zeit / Strand
14:00 - 15:30 Uhr Mittagessen
Freie Zeit / Inselerkundungen
19:00 - 20:00 Abendessen

Samstag, 12.10.2024

07:30 - 08:30 Uhr Strandspaziergang zum Sonnenaufgang (optional)
09:00 - 10:00 Uhr Yoga
10:00 - 11:00 Uhr Frühstück
bis 12:00 Uhr Check-out

ORT UND UNTERKUNFT

Das “Can Serena” befindet sich mitten im Naturschutzgebiet von “Ses Salines” im Süden der Insel. Die zwei schönsten Sandstrände liegen vor der Tür und sind zu Fuß in 15 Minuten zu erreichen.

Das “Can Serena” besteht aus zwei klassischen ibizenkischen Häusern, die 2023 komplett von Kathy renoviert wurden. Die Häuser verbinden Klassik & Moderne, sind geräumig, lichtdurchflutet und befinden sich inmitten eines mediterranen Gartens.

Das Casa del Sol ist das Haupthaus mit großer Terrasse und luxuriösem Wohn- und Essbereich. Es hat zwei geräumige Zimmer mit jeweils eigenem Bad. Die Terrasse lädt zum Verweilen ein und ein kleiner Pool sorgt für Momente der Abkühlung. Im Casa del Sol werden wir gemeinsam essen und auf dem Dach Yoga praktizieren.

Das Casa de la Luna liegt direkt gegenüber. Der helle Gemeinschaftsraum ist Ausgangspunkt von drei Zimmern: ein Doppelzimmer mit eigenem Bad sowie ein Doppelzimmer und ein Einzelzimmer, das sich ein Bad teilen.

PREISE

Das Retreat umfasst Unterkunft, Verpflegung, Flughafentransfer und ausgewählte Ausflüge zu unseren Lieblingsplätzen. Massagen mit Kathy oder 1:1 Coachings mit Imme sind dazu buchbar.

Alle Zimmer verfügen über große Fenster, eine Klimaanlage und Badezimmer. In den Doppelzimmern können die Betten entweder separat gestellt werden oder bei Nutzung als Einzelzimmers als großes Bett verbunden werden.

Doppelzimmer mit eigenem Bad: 1.700 €

Einzelzimmer mit eigenem Bad: 1.950 €