RETREAT

Die Kraft ist in Dir - Yoga & Coaching Retreat

DIE WICHTIGSTEN INFORMATIONEN

• Retreat-Sprache: Deutsch

• 4 Übernachtungen im Yogahotel Das Kubatzki in St. Peter-Ording

• Täglich 2x 90-120 Minuten Yogapraxis verbunden mit Coaching-Elementen

• Gemeinsames Frühstück und Abendessen

• Zeit zum Ausspannen, Auftanken und Ausrichten

• Yoga - Preis: 395 Euro

• Zimmer - Preise: ab 698 Euro im EZ

WAS RETREAT TEILNEHMER:INNEN SAGEN

" Im Retreat bei Imme konnte ich ganz ich selbst sein und mein Yoga entfalten - achtsam geführt ganz bei mir ankommen, kraftvoll Fließen und zur Ruhe kommen. Eine wunderbare Erfahrung in der Gruppe mit schöner Musik, passenden Zitaten und viel Freude und Leichtigkeit. Eine gute Balance zwischen fordernden und nährenden Elementen, abwechslungsreich und ganzheitlich mit viel Freude an der Bewegung, dem eigenen Körper und an sich selbst. Dazu noch eine schöne Umgebung, gutes und gesundes Essen und eine große Gruppe toller Frauen - einfach rundum wunderbar!”

- Alexa

"Imme vermittelte während des gesamten Retreats einen felsenfesten Glauben daran, dass ich Kraft habe, dass ich leuchte und dass die Welt davon profitieren kann. Wie wertvoll! Ich würde ihren Yogastil als sportlich & strukturiert und gleichzeitig spirituell & sinnlich beschreiben."

- Henrike

ÜBER DAS RETREAT

Nordsee im Winter - endlose Weiten, leere Strände, kraftvolle Stürme und ruhige Momente. Die Natur lädt uns ein, den Blick nach innen zu richten. 

In diesem Retreat verbinden wir uns mit der uns innewohnenden Kraft und richten uns auf das noch so frische Jahr aus. Freu’ Dich auf vier Tage mit 90- bis 120-minütigen Yogaeinheiten mit ausgewählten Reflexionsübungen, leckeren Mahlzeiten in Gemeinschaft und viel Zeit für Dich. 

Wir kräftigen unseren physischen Körper durch eine aktivierende und dynamische Yogapraxis am Morgen. Die Einheiten am Abend sind ruhiger und beinhalten Elemente von Meditation, Atemübungen und Journaling. Gezielte Reflexionsfragen und geführter Austausch in der Gruppe unterstützen uns die eigene Kraft zu erkennen, anzunehmen und zu entfalten - auf der Matte und darüber hinaus.

Neben dem Programm hast Du genügend Zeit, Dich bei ausgiebigen Spaziergängen am Meer durchpusten zu lassen, Dich mit einem Buch in eine gemütliche Ecke zurückzuziehen oder im kleinen, aber feinen, Spa-Bereich des Kubatzki zu entspannen. 

Wenn Du ein Thema tiefer mit mir anschauen möchtest, hast Du auch die Möglichkeit eine individuelle Coachingsession mit mir on top zu buchen. Du entscheidest, was Du brauchst.

Ich freu’ mich auf Dich! 

PROGRAMM

Sonntag, 25.02.2024 - Ankommen ab 16.00
Erdende Yogapraxis & Willkommensrunde
Gemeinsames Abendessen

Montag-Mittwoch - Kraft tanken
Aktivierende Yogapraxis am Morgen
Gemeinsames Frühstück
Freie Zeit
Erholsame Yogapraxis und Reflexion am Abend
Gemeinsames Abendessen

Donnerstag, 29.02.2024 - Abreisen bis 11:00 Uhr
Aktivierende Yogapraxis am Morgen
Nährendes Frühstück

ORT UND UNTERKUNFT

St. Peter-Ording ist mein absoluter Kraftort. Als Kind baute ich Burgen im Sand und lernte meine ersten Schwimmzüge im Gezeitenwasser. Heute bin ich fasziniert von der unendlichen Weite und der puristischen Schönheit der Natur. Ich komme regelmäßig hierher, um mich mit meinen Wurzeln zu verbinden und mir die frische Nordseeluft um die Nase wehen zu lassen. Egal wie ich ankomme - spätestens nach dem Überqueren der Seebrücke spüre ich Klarheit, Kraft und Leichtigkeit. 

In Das Kubatzki kam ich zuerst als Gast, später als Gastlehrerin und jetzt als Retreat-Gastgeberin. Ich freue mich, an diesem besonderen Ort zu unterrichten und mich mit spannenden Menschen verbinden zu können.

PREISE

Kursgebür Yoga & Coaching:
Frühbucher: 355 Euro bis 24.11.2023
Normaler Preis: 395 Euro

Zimmerpreise: 
ab 698 Euro im Mini als Einzelzimmer für 1 Person 
ab 1054 Euro im Stereo als Doppelzimmer für 2 Personen bei Doppelbelegung

Für weitere Zimmeroptionen kontaktiere bitte direkt Das Kubatzki per Telefon oder per E-Mail und gebe an, dass Du an diesem Retreat teilnehmen möchtest.