Rein & klar in die kalte Jahreszeit - mach’ mit!
3-Tage Online Detox Programm bequem von zu Hause
Der Herbst ist die Zeit des Übergangs zum Winter und die ideale Zeit Körper und Geist mit einem sanften Detox auf die kalte Jahreszeit vorbereiten.
Gemeinsam mit Sascha lade ich Dich zu unserem 3-Tage Kidchadi-Detox ein. Kichadi ist ein ayurvedisches Gericht, das als reinigende und proteinreiche Mahlzeit bekannt ist. Es ist leicht verdaulich, einfach zuzubereiten und schmeckt köstlich. Es ist das ideale Gericht, um dem Verdauungssystem eine kleine Pause zu gönnen und sich dennoch genährt, warm und wohlzufühlen.
Rezept, Einkaufliste und Tipps für die Detox-Tage bekommst Du in unserem ersten Online-Meeting am 02. November. Das Detox selbst beginnt am Samstag, 04. November, sodass Du Zeit hast in Ruhe einzukaufen und Dich auf das Detox einzustimmen. Während der 3-Detox-Tage bekommst Du tägliche Motivation, um mit Freude am Ball zu bleiben. Wir schließen das Detox am Montag, 06. November mit einem gemeinsamen Online-Meeting ab. Hier können Erfahrungen geteilt werden und wir geben Tipps für eine gesunde Ernährung in der kalten Jahreszeit auch über das Detox hinaus.
Wichtig: es ist keine Fastenkur, d.h. Du wirst auch während des Detox Deinen Alltag nachgehen können!
Die wichtigsten Infos auf einen Blick:
3-Tage Kidchadi-Detox
2 Online-Gruppensitzungen (Sprache: Englisch)
02. November 2023 20:00 CET für Vorbereitung und Q&A
06. November 2023 20:00 MEZ Abschluss und Feedback
Die Sitzungen werden aufgezeichnet und sind online verfügbar
WhatsApp-Community mit täglicher Motivation
Rezepte und Tipps für eine gesunde Ernährung
Preis: 33 Euro
