Fokusthema des Monats Juli: “Butterfly” July

Wöchentliche Online Yoga Klassen mit Imme

Der Schmetterling steht wie kein anderes Tier für Transformation. Aus einem Ei entsteht eine Raupe, die Raupe entpuppt sich und es schlüpft ein Schmetterling. Im Sommer können wir viele Schmetterlinge in ihrer vollen Farbenpracht fliegen sehen. 🦋

Im „Butterfly July“ widmen wir uns unserer eigenen Transformation. In fünf Yoga Empowerment Klassen tauchen wir tief in uns selbst ein. Wir nehmen uns Zeit, uns mit unserer Vergangenheit zu verbinden, die Entwicklungen in der Gegenwart wertzuschätzen und friedvoll in die Zukunft zu fliegen. Dabei hat jede Klasse eine Fokus-Haltung (“Asana”), die in ihrer tiefen Wirkung auf Körper, Geist und Seele exploriert wird.

Freu’ Dich auf einen ausbalancierten Mix aus Ruhe & Still Sein und Energie & Aktiv Sein. Wir verkörpern das Thema gemeinsam auf der Matte und integrieren es damit in die Woche:

Montag, 01. Juli, 18:30 - 19:30: Kindhaltung (Balasana)

Montag, 07. Juli, 18:30 - 19:30: Krieger II (Virabhadrasana)

Montag, 15. Juli, 18:30 - 19:30: Schmetterling (Bhadrasana)

Montag, 24. Juli, 18:30 - 19:30: Dreieck (Trikonasana)

Montag, 29. Juli, 18:30 - 19:30: Taube (Rajakapotanasana)

Nimm an den wöchentlichen Live-Kursen teil oder übe mit den Aufzeichnungen, wann immer Du willst.

Ich freue mich auf Dich! 🦋

Preise:

Einzelklasse: 15 Euro, Monatskarte: 5 Klassen für 60 Euro