Mid-year reflection workshop - 03.07.2022 | Zoom
Deine Zeit - Deine Entscheidung
Nimm’ Dir 60 Minuten Zeit um die ersten 6 Monate dieses Jahres zu reflektieren und zu entscheiden, wie sich 2022 für Dich weiter gestalten darf.
Geführte Selbstreflexion kombiniert mit erkenntnisreichem Austausch in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter.
Sei dabei!
Deine Zeit - Deine Entscheidung
Wie ist Dein Jahr bisher verlaufen? Und wie möchtest Du es weiter gestalten?
Die Zeit läuft im Sommer gefühlt immer noch ein bisschen schneller als sowieso schon. Schwups, schon wieder ein halbes Jahr vorbei.
Mach’ mit bei meinem Workshop und nimm’ Dir Zeit, um die Zeit für einen Moment anzuhalten. Werde Dir bewusst, wie Du die zweite Jahreshälfte gestalten möchtest, was es dafür braucht und wie Du da hinkommst.
Der Workshop enthält:
Ein Fragenkatalog zur individuellen Vorbereitung
Ein Moment des Innehaltens und des Verbinden mit der innere Stimme
Ein geführter Austausch in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten
Live über Zoom
Preis: 35 Euro
Neues Quartal - neue Chance: Pro Bono Coaching Programm
Steckst Du mitten in einer Veränderung und suchst Orientierung? Hast Du im Moment limitierte finanzielle Mittel und kannst Dir ein professionelles Coaching einfach nicht leisten?
Dann ist vielleicht mein Pro Bono Coaching Programm genau das Richtige für Dich.
Steckst Du mitten in einer Veränderung und suchst Orientierung? Hast Du im Moment limitierte finanzielle Mittel und kannst Dir ein professionelles Coaching einfach nicht leisten?
Dann ist vielleicht mein Pro Bono Coaching Programm genau das Richtige für Dich. Jedes Quartal begleite ich eine Person kostenlos in ihrem Veränderungsprozess. Das Programm enthält:
Unverbindliches Kennenlerngespräch und Klärung des Anliegen
Bis zu 5 kostenfreie Coaching-Einheiten je 60 Minuten in einem Zeitraum von 2 Monaten
Professionale Unterstützung auf dem Weg zur Lösung des Anliegens
Einfache Schritte zur Umsetzung
Klingt das für Dich spannend?
Dann bewirb’ Dich jetzt für einen kostenlosen Platz! Schreib’ mir eine Mail mit den wesentlichen Infos zu Dir, Deinem Anliegen und der Begründung, warum genau Du einen Pro Bono Platz erhalten solltest.
Ich freu mich auf Dich!
Pro Bono Coaching Programm
Steckst Du mitten in einer Veränderung und suchst Orientierung? Hast Du im Moment limitierte finanzielle Mittel und kannst Dir ein professionelles Coaching einfach nicht leisten?
Dann ist vielleicht mein Pro Bono Coaching Programm genau das Richtige für Dich.
Steckst Du mitten in einer Veränderung und suchst Orientierung? Hast Du im Moment limitierte finanzielle Mittel und kannst Dir ein professionelles Coaching einfach nicht leisten?
Dann ist vielleicht mein Pro Bono Coaching Programm genau das Richtige für Dich. Jedes Quartal begleite ich eine Person kostenlos in ihrem Veränderungsprozess. Das Programm enthält:
Unverbindliches Kennenlerngespräch und Klärung des Anliegen
Bis zu 5 kostenfreie Coaching-Einheiten je 60 Minuten in einem Zeitraum von 2 Monaten
Professionale Unterstützung auf dem Weg zur Lösung des Anliegens
Einfache Schritte zur Umsetzung
Klingt das für Dich spannend?
Dann bewirb’ Dich jetzt für einen kostenlosen Platz! Schreib’ mir eine Mail mit den wesentlichen Infos zu Dir, Deinem Anliegen und der Begründung, warum genau Du einen Pro Bono Platz erhalten solltest.
Ich freu mich auf Dich!
Jahresreflexion - Online Workshop - 30.12.21 & 06.01.22
Gehe mit klarem Blick ins neue Jahr
2 Workshops je 90 Minuten, individueller 2021 Rückblick & 2022 Ausblick und Austausch in einer kleinen Gruppe. Sei dabei!
Gehe mit klarem Blick ins neue Jahr
2x 90 Minuten Workshop zum Jahresrück- und Ausblick
Gezielte Vorbereitung der Workshops durch Reflexionsübungen vorab
Fokussierter Austausch und Impulse in einer kleinen Gruppe
Live via Zoom
2021 - was war das für ein Jahr für Dich? Was nimmst Du mit, was lässt Du da? Und was heißt das für 2022? Wo willst Du hin und wie schaffst Du das?
Mit genau solchen Fragen setzen wir uns im Rahmen dieser zwei Online Workshops auseinander. Als Vorbereitung erhältst Du am 23.12.2021 ein Reflexionsfragen-Set, das Du in Deiner eigenen Geschwindigkeit und Tiefe bearbeiten kannst. Im Workshop selbst erforschen wir dann gemeinsam, was das Jahr für uns gebracht hat und wo wir im nächsten Jahr hinwollen. Du erfährst die Kraft des Coaching, erhältst Impulse aus der Gruppe und entwickelst einen ganz eigenen Masterplan für Dein Jahr 2022.
Die Termine:
Donnerstag, 30. Dezember 19:30 - 21:00 Uhr: Blick zurück - Gelerntes & Gereiftes
Donnerstag, 06. Januar 19:30 - 21:00 Uhr: Blick nach vorn - Vision & Fahrplan
Lass’ uns ganz bewusst das Jahr 2021 verabschieden und 2022 willkommen heißen!
Preis: 45 Euro
Anmeldung bis zum 22.12.2021
If you speak English - I offer the same workshop in English, same dates, just from 17:30 - 19:00 o’clock. All infos here.
Reflexionsworkshop zur Jahresmitte - 20. & 27.06.2021
Mach’ 2021 zu Deinem Jahr
Hast Du auch das Gefühl, dieses Jahr fängt gerade erst an? Was ist eigentlich passiert in der ersten Jahreshälfte - außer Lockdown und Corona? Nimmst Du etwas mit, lässt Du etwas da? Und was heißt das für die zweite Jahreshälfte? Wo willst Du hin und wie schaffst Du das?
Genau damit beschäftigen wir uns in diesen 2x 90min Coaching Workshops!
Mach’ 2021 zu Deinem Jahr
2x 90 Minuten Workshop zum Halbjahres-Rück- und Ausblick
Gezielte Vorbereitung der Workshops durch Reflexionsübungen vorab
Fokussierter Austausch und Impulse in einer Gruppe Gleichgesinnter
Live via Zoom
Hast Du auch das Gefühl, dieses Jahr fängt gerade erst an? Was ist eigentlich passiert in der ersten Jahreshälfte - außer Lockdown und Corona? Nimmst Du etwas mit, lässt Du etwas da? Und was heißt das für die zweite Jahreshälfte? Wo willst Du hin und wie schaffst Du das?
Mit genau solchen Fragen setzen wir uns im Rahmen des Reflexionsworkshop zur Jahresmitte auseinander. Als Vorbereitung erhältst Du ein Reflexionsfragen-Set, das Du in Deiner eigenen Geschwindigkeit und Tiefe bearbeiten kannst. Im Workshop selbst erforschen wir dann gemeinsam, was das Jahr für uns bisher gebracht hat und wo wir hinwollen. Du erfährst die Kraft des Coaching und entwickelst Deinen ganz eignen Masterplan für Dein Jahr 2021.
Termine:
Sonntag, 20. Juni 20:15 - 21:45 Uhr: “Der Blick zurück” - Gelerntes & Gereiftes
Sonntag, 27. Juni 20:15 - 21:45 Uhr: “Der Blick nach vorn” - Ziele & Fahrplan
Ich empfehle beide Sonntage dabei zu sein - Du kannst Dich aber auch nur für einen der Termine anmelden.
Preis: 55 Euro (Einzel-Termin: 35 Euro)
“Walk & Talk” - neues Coaching-Format
Wünscht Du Dir eine neutrale Perspektive zu einem konkreten Thema? Suchst Du einen Anstoß, um etwas in Bewegung zu setzen? Möchtest Du erstmal ein Gefühl dafür entwickeln, ob Coaching etwas für Dich ist?
Dann ist mein neues “Walk & Talk” Format genau das Richtige für Dich. Wir gehen zusammen spazieren - entweder gemeinsam am gleichen Ort oder verbunden über das Handy - und ich coache Dich zu Deinem Thema.
Wünscht Du Dir eine neutrale Perspektive zu einem konkreten Thema? Suchst Du einen Anstoß, um etwas in Bewegung zu setzen? Möchtest Du erstmal ein Gefühl dafür entwickeln, ob Coaching etwas für Dich ist?
Dann ist mein neues “Walk & Talk” Format genau das Richtige für Dich. Wir gehen 50 Minuten zusammen spazieren - entweder gemeinsam am gleichen Ort oder verbunden über das Handy - und ich coache Dich zu Deinem Thema.
Spazierengehen schenkt Zeit, um Erlebtes zu verarbeiten, bringt Ruhe für wichtige Entscheidungen und fördert Kreativität für neue Ansätze. Kurz & knackig erforschen wir dein Thema, finden smarte Lösungsansätze und einfache Handgriffe, um direkt in die Umsetzung zu gehen.
Klingt das für Dich spannend?
Dann vereinbare einen Termin mit mir.
Ich freu mich auf Dich!
Preis: 60 Euro
Pro Bono Coaching Programm
Steckst Du mitten in einer Veränderung und suchst Orientierung? Hast Du im Moment limitierte finanzielle Mittel und kannst Dir ein professionelles Coaching einfach nicht leisten?
Dann ist vielleicht mein Pro Bono Coaching Programm genau das Richtige für Dich. Jedes Quartal begleite ich eine Person kostenlos in ihrem Veränderungsprozess.
Steckst Du mitten in einer Veränderung und suchst Orientierung? Hast Du im Moment limitierte finanzielle Mittel und kannst Dir ein professionelles Coaching einfach nicht leisten?
Dann ist vielleicht mein Pro Bono Coaching Programm genau das Richtige für Dich. Jedes Quartal begleite ich eine Person kostenlos in ihrem Veränderungsprozess. Das Programm enthält:
Unverbindliches Kennenlerngespräch und Klärung des Anliegen
Bis zu 5 kostenfreie Coaching-Einheiten in einem Zeitraum von 3 Monaten (online/ offline)
Klare Perspektive für die Zeit nach dem Coaching
Klingt das für Dich spannend?
Dann bewirb’ Dich jetzt für einen kostenlosen Platz! Schreib’ mir eine Mail mit den wesentlichen Infos zu Dir, Deinem Anliegen und der Begründung, warum genau Du einen Pro Bono Platz erhalten solltest.
Ich freu mich auf Dich!
2020 - Deine Jahres-Reflexion
2020 - was für ein Jahr!
Es war der Start in ein neues Jahrzehnt und ist sicher für viele von uns ganz anders gelaufen als Anfang des Jahres gedacht. Vielleicht ist es genau deshalb ein guter Moment, um jetzt einmal innezuhalten und zurückzublicken auf Deine ganz persönlichen Herausforderungen, Höhepunkte und besonderen Momente.
2020 - was für ein Jahr!
Es war der Start in ein neues Jahrzehnt und ist sicher für viele von uns ganz anders gelaufen als Anfang des Jahres gedacht. Vielleicht ist es genau deshalb ein guter Moment, um jetzt einmal innezuhalten und zurückzublicken auf Deine ganz persönlichen Herausforderungen, Höhepunkte und besonderen Momente.
Es ist ganz egal, ob Du diese Fragen am Silvestertag oder irgendwann im Laufe des Januars für Dich beantwortest. Wichtig ist nur, dass Du an einem ruhigen und ungestörten Ort bist und Dich in den nächsten 20 Minuten voll und ganz auf die Fragen fokussieren kannst.
Mache es Dir gemütlich. Wenn Du die Fragen nicht hier vom Bildschirm abrufen möchtest, kannst Du sie Dir auch unten ausdrucken.
Ziel ist es, die Fragen intuitiv zu beantworten, also gar nicht viel nachdenken, einfach aufschreiben, was Dir in den Kopf kommt und dann weiter zur nächsten Frage.
Stelle Dir ein Timer auf 20 Minuten. So hast Du eine Minute Zeit für jede Frage.
Wenn Du fertig bist, sichere Deine Antworten in einem Dokument oder lege den Zettel an einen bestimmten Ort. Vielleicht magst Du ja zur Jahresmitte oder zum Ende 2021 zurückblicken und Dich daran erinnern, wie Du in das Jahr gestartet bist.
Los geht’s, viel Spaß!
20 Fragen, 20 Minuten.
2020 in einem Wort - was ist es?
Was hat Dich überrascht?
Was hat Dich gefordert?
Was hat Dich traurig gemacht?
Worüber hast Du gelacht?
Welche Geräusche oder welchen Song verbindest Du mit 2020?
Welcher Ort war Dir besonders wichtig?
Wer oder was ist neu in Dein Leben getreten?
Wer oder was musste gehen?
Welche Farbe hat das Jahr?
Mit welchen Gefühlen blickst Du heute zurück?
Was hättest Du nie für möglich gehalten?
Was hättest Du gern anders gemacht?
Wofür bist Du dankbar?
Worauf freust Du Dich in 2021?
Welches Ziel lässt Dein Herz höher schlagen?
Was hält Dich davon ab?
Wie kann der erster Schritt zu Deinem Ziel aussehen?
Wer oder was kann Dich dabei unterstützen?
Welche Frage ist noch offen geblieben?