Deine Auszeit am Meer mit kraftvollem Yoga, wohltuendem Essen und einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter

3 Übernachtungen im Seminarhaus Bahrenhof
2 gemeinsame Mahlzeiten pro Tag mit frischem vegetarischen Essen
Tägliche Yoga- und Meditationspraxis (insgesamt 6 Klassen)
Zeit zum Ausspannen, Auftanken und Ausrichten
Kleine Gruppe von max. 10 Teilnehmer/innen
Preis: 395 Euro - Frühbucher bis 28.02.2022: 370 Euro

Hast Du Lust auf ein paar Tage mit endloser Weite im Blick, frischem Wind um die Nase und neuen Impulsen für Körper und Geist?

Dann komm mit uns an die Nordsee!

Gemeinsam wollen wir an diesem verlängerten Wochenende in Verbindung mit der Natur und uns selbst treten. Das Seminarhaus Bahrenhof liegt auf dem "platten Land" in Mitten von Rapsfeldern, nur 6 km vom Weltkulturerbe Wattenmeer entfernt. Die puristische Schönheit der Landschaft spiegelt sich auch auf dem Hof wieder: nicht viel Schnick-Schnack, sondern Besinnung auf das Wesentliche.

Genau darum geht es auch beim Yoga. Unsere Yogalehrerin, Imme, wird uns mit ihrer mehrjährigen, internationalen Erfahrung durch das verlängerte Wochenende begleiten. Ihre Klassen sind kraftvoll und dynamisch, gleichzeitig fokussiert und besinnend. Sie kombiniert ihren aktive Vinyasa-Stil mit Elementen aus dem traditionellen Hatha-Yoga und der Meditation. Die Klassen sind für alle Levels geeignet.

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Das Retreat beinhaltet Unterkunft, Yoga sowie vegetarisches Essen und alkoholfreie Getränke. Das Essen wird in der großen Gemeinschaftsküche gezaubert - nach jeder Yogaeinheit gibt es einen ausgiebigen Brunch bzw. ein köstliches Abendessen. Unser Organisationstalent, Johanna, sorgt dafür, dass es uns allen gut geht und stets genügend Obst, Nüsse, Wasser und warmer Tee & Kaffee für uns bereit stehen.

Die Zimmer grenzen sternförmig an die Gemeinschaftsküche an. Klein und fein bieten sie Platz für 1 bis 2 Personen. Zwei Zimmer verfügen über eine eigene Dusche, für die anderen gibt es einen Gemeinschaftsduschraum. Auch eine Sauna kann bei Bedarf genutzt werden. Der Hof bietet Raum für 10 Teilnehmer.

Die Umgebung läd’ ein für ausgiebige Spaziergänge, eine Wattwanderung, Ruhepause im Garten mit Buch in der Hand oder auch einfach mal “nichts tun”.

Der Gesamtpreis des Retreats beträgt 395 Euro. Für Einzelzimmer oder Doppelzimmer mit eigener Dusche berechnen wir einen Aufschlag von 50 Euro. Wenn Du bis zum 15.02.2022 buchst, kostet Dich das Retreat nur 370 Euro.

Das Seminarhaus Bahrenhof ist in 2.5 Stunden ab Hamburg (mit dem Auto über die A23/A7 oder mit dem Zug bis Niebüll) erreichbar.

Wir freuen uns auf Euch!

Johanna & Imme

Detaillierter Ablauf des Retreats:

Donnerstag, 21.04.2022
Ab 15 Uhr Anreise, 17:30 - 19:00 Uhr Yogapraxis, ab 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen

Freitag, 22.04.2022
07:30 - 09:00 Uhr Yogapraxis, ab 09:30 Uhr Brunch, freie Zeit, 17:30 - 19:00 Uhr Yogapraxis, ab 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen & Lagerfeuer

Samstag, 23.04.2022
07:30 - 09:00 Uhr Yogapraxis, ab 09:30 Uhr Brunch, freie Zeit - bei Interesse Wattwanderung, 17:30 - 19:00 Uhr Yogapraxis, ab 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen & Musik

Sonntag, 24.04.2022
07:30 - 09:00 Uhr Yogapraxis, ab 09:30 Uhr Brunch, individuelle Abreise