Neuer Workshop: Neujahrsvorsätze umsetzen - 09.01.-13.02.2022
Lass’ 2022 zu Deinem Jahr werden
6 Yogaklassen, jeweils Sonntags, 17:30 - 18:45 Uhr
Umsetzung Deines Neujahrsvorsatzes durch Verkörperung & Verbundenheit in der Gemeinschaft
Live via Zoom oder als Aufnahme online
Hast Du auch gute Vorsätze für das Neue Jahr und Dir graut es Dir ehrlich gesagt schon vor der Umsetzung?
Dann mach’ mit bei diesem Workshop und erfahre, wie die Umsetzung von Vorsätzen nicht nur klappt, sondern auch richtig Spaß macht!
Wir treffen uns 6x sonntags auf unseren Yogamatten. Nach einer kurzen Einführung zum Wochenthema geht es in eine ausgiebige Yogapraxis. In der Praxis schaffst Du Bewusstsein für die eigenen Gedanken- und Handlungsmuster und erfährst, wie Du diese verändern kannst. Der Austausch und die Unterstützung der Gruppe hilft Dir, dran zu bleiben und Dein Vorhaben wirklich umzusetzen.
Die Termine & Themen:
Woche 1 - Sonntag, 09. Januar 2022: Zielsetzung schärfen
Woche 2 - Sonntag, 16. Januar 2022: Motivation entwickeln
Woche 3 - Sonntag, 23. Januar 2022: Hindernisse wahrnehmen
Woche 4 - Sonntag, 30. Januar 2022: Dran bleiben
Woche 5 - Sonntag, 06. Februar 2022: Nach vorn gehen
Woche 6 - Sonntag, 13. Februar 2022: Erfolge feiern
Jede Woche von 17:30 - 18:45 Uhr
Falls Du bei einer Klasse nicht live dabei sein kannst, kannst Du die Aufzeichnung nutzen. So stellen wir sicher, dass keine Inhalte verloren gehen und wir in den live Klassen alle auf dem gleichen Stand sind. Du benötigst eine Yogamatte, einen Klotz/ dickes Buch, eine Decke und Stift & Zettel. Die Klassen sind für alle Levels geeignet.
Mach’ mit - gemeinsam sind wir stark!
Preis: 75 Euro
If you speak English - I offer the same workshop in English, same dates, just from 19:30 - 20:45 o’clock. All infos here.
