Wöchentliche Online Yoga Klassen - jeden Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
Etabliere eine regelmäßige Yogapraxis
Immer Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr
Einzelklassen-Buchung oder als monatliche Mitgliedschaft
Live via Zoom oder als Aufnahme online
Für alle Level geeignet
Möchtest Du 1x pro Woche Yoga mit mir Yoga praktizieren? Dann komm’ zu meiner Dienstagsklasse. Ich bin jede Woche online für Dich da. Gemeinsam kräftigen und öffnen wir unseren Körper von Fuß bis Kopf. Die Klassen sind dynamisch, fokussiert und belebend. Mit ausgewählten Yogahaltungen und Atemübungen bauen wir Kraft auf, lösen Verspannungen und öffnen Körper und Geist für alles, was vor uns liegt.
Die Klassen finden live via Zoom statt. Ich zeichne alle Klassen auf. Falls Dir der Dienstagstermin nicht passt, kannst Du die Klassen einfach nachholen. Du kannst Einzelklassen- und Mehrfachkarten buchen oder eine Monatsmitgliedschaft mit mir abschließen.
Das aktuelle Fokusthema ist “Fit in den Sommer”. Jede Woche zielt auf eine spezifische Körperregion ab. Hier sind die Termine:
Dienstag, 01. Juni 2021 Füße & Beine
Dienstag, 08. Juni 2021 Hüften
Dienstag, 15. Juni 2021 Zentrum
Dienstag, 22. Juni 2021 Herzraum
Dienstag, 29. Juni 2021 Schultern & Nacken
Dienstag, 06. Juli 2021 Integration von Kopf bis Fuß
Du benötigst eine Yogamatte, einen Klotz (oder dickes Buch) und eine Decke. Die Klassen sind für alle Levels geeignet.
Ich freue mich auf Dich!
